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头胀
【概述】：
头胀又称“脑胀”，是指自觉头部发胀，严重时胀裂疼痛，实际上是头痛的一种。常见于现代医学的慢性疲劳综合征，神经衰弱。
【症状】：
(1)肝火上逆：常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，两胁胀痛，面赤口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦数．
(2)湿邪阻滞：头胀沉重，如布裹头，胸闷腹胀，脘满呕恶，不欲饮食，肢体困重，舌苔白腻，脉象濡滑。
【艾灸取穴】：
头胀常规灸法
| 穴位 | 间使、百会、囟会、曲骨、关元、气海、阴交、神阙、下脘、中脘、巨阙、膻中、神门、支正、太冲、曲泉、章门、期门、风池、悬钟、太溪、心俞、膈俞、肝俞、肾俞、三阴交、天枢、足三里 |
| 顺序 | 按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。 |
| 灸法 | 每次选3-5穴。让患者取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日灸1～2次，一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈，如作为保健可长期施灸。 |
【病因分析】：
(1)肝火上逆头胀：多因恼怒或情志郁结，肝气郁滞，郁久化火，或嗜食辛辣，引动肝火上逆，而致头胀：以头胀且痛，两胁胀痛，面赤口苦，心烦易怒，舌苔薄黄，脉弦数等肝火亢盛之象，甚则暴聋为辨证要点。
(2)湿邪阻滞头胀：多因久处湿地，或涉水淋雨，感受湿邪，湿阻阳遏，清阳不升，浊阴不降，而致头胀。辨证要点为头胀沉重，如布帛裹扎，胸闷腹胀，脘满呕恶，舌苔白腻，脉濡滑等湿阻之症。
【案例】：
【艾灸体会】：
合理膳食：食用清淡食物，少吃辛辣食物。
适量运动：进行身体锻炼，增强体质。
戒烟限酒：平时不吸烟不喝酒，养成良好的习惯。
心理平衡：保持一个良好的心态，不骄不躁。