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脊中

    【所属经络】:督脉

    【穴位类别】:

    【经验取穴】:
    采用正坐,或者俯卧姿势,位于背部,当后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中。

    【穴位主调】:
    风湿痛、腰腿疼痛。

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