【所属经络】：足太阳膀胱经

【穴位类别】：无

【经验取穴】：
采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

【穴位主调】：
1、小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、 2、便秘、脱肛、痔疮等。