【所属经络】：足太阳膀胱经

【穴位类别】：无

【经验取穴】：
俯卧，从下髎旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

【穴位主调】：
1. 腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证； 2. 小便不利； 3. 便秘，痔疾